Qué es la Pni y en qué ámbitos puede ayudarnos

Qué es la Pni y en qué ámbitos puede ayudarnos

La psiconeuroinmunología clínica es una ciencia la cual relaciona todos los sistemas del cuerpo humano (neurológico, psicológico, endocrino, digestivo, inmunológico) tomando como herramientas clave en el tratamiento la nutrición evolutiva, el ejercicio físico funcional, la terapia emocional y la comprensión de la fisiopatología de los trastornos de salud.

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5 buenas prácticas para cuidar su vejiga

Estos son algunos consejos para mantener en condiciones óptimas y saludables, tu vejiga.

  • Mantenerse hidratado.
  • No aguantar las ganas de ir al baño.
  • No cortar la orina.
  • Utilice ropa de algodón
  • Evitar el consumo de café y alcohol en exceso.
  • Realizar ejercicio diario.
  • Ejercitar los músculos del suelo pélvico.

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