El método de parto en calma te enseña todas las herramientas que podrás utilizar en el día de tu parto para que se convierta en una experiencia positiva a la que estés deseando de experimentar.
La base de esta preparación:
Conocimiento: te damos toda la información necesaria para que sepas que cambios se van a producir en tu cuerpo el día de tu parto y que puedes hacer para que todo fluya de la manera más fisiológica posible.
Afirmaciones: como pueden actuar para que cambie tu concepto de parto.
Visualizaciones: te ayudarán a prepararte para ese momento mágico.
Respiraciones.
Cuando termines el curso te sorprenderás de todo el poder que tienes en ti.
Algunos testimonios: “no sabía como explicar lo contenta que estoy de haber hecho el curso y lo útil que me ha sido”
CONTENIDO
Primera Clase (3 horas):
- La importancia de la relajación.
- Conexión mente cuerpo
- Como puede afectar a tu capacidad de parir.
- Respiración de calma
- Hormonas en el parto
- Como funciona el útero
- Reflejo de lucha y huida y como puede afectar a tu parto.
- Importancia del lenguaje
- Importancia de la higiene postural
- Como desconectar de pensamientos negativos
- Afirmaciones
- Visualización
- El rol de la pareja
- Ensayo de nacimiento
Segunda clase (3 horas):
- El lugar de nacimiento
- Como el ambiente puede influir en tu parto
- Como tomar las decisiones correctas para ti y tu familia.
- Respiración de Ola (respiración de contracción)
- En el hospital, como ser partícipe de tu parto
- Brain: toma de decisiones.
- Preferencias de parto.
- Vinculo prenatal, apego
- Inducción: métodos naturales/ artificiales.
- Crear el ambiente de parto
- Técnicas de distracción
- Técnica del masaje suave
- Cuando debo acudir al hospital
- Distintas fases del parto.
- Métodos naturales de alivio del dolor
- Qué hacer si el parto se enlentece: BRAIN
- Expulsivo, respiración de nacimiento
- Alumbramiento
